追奶，必须要拥有十足的自信和不一颗动摇的心！！我女儿现在五个多月，她刚出生那几天我一点奶都没有，传说中的各种下奶汤如猪蹄花生汤、鲫鱼汤、羊肉胡萝卜汤、鸡汤、酒酿丸子等等全试过，基本对我沒啥作用，宝宝两个月时，两边母乳量不到50ml……沒办法只能添加奶粉，但是我一直沒有放弃母乳喂养，坚持让宝宝多吸，只要她有想吸的表现我就给她吸，到二个半月时两边奶量总和达到100ml，就在这段时间里宝宝突然不吸奶瓶了。快满三个月时，无意中吃了几块木瓜片，半小时后明显感到奶涨，从那天开始我的奶终于全部激发，还有了存奶！我现在只要感觉奶量不足，半只木瓜吃下去，两三个小时就会涨奶。总结起来十个字:坚持、信心、多吸、休息、木瓜！