我家宝宝十一个月，早上起床晚，九点多才起，所以早上就喝奶，180毫升。中午吃面条，烫点蔬菜放里面，煮个鸡蛋。晚饭吃粥里面加两种蔬菜，一种肉，隔几天加点芝麻酱，十天一次猪肝粉，偶尔加点核桃油。晚上睡前再喝奶。因为我一个人带宝宝，有的时候没什么时间弄花样，好在她很喜欢吃，每次都能吃光。