大人要帮助孩子养成好的睡眠习惯，我在网上看的小孩在8点左右开始睡觉最好，小的时候孩子因为过敏湿疹睡觉不规律，到了6个月左右，晚上到了8点钟，我就把家里的灯全部关掉，或者在卧室换上弱一点的灯光，慢慢的营造睡觉的氛围，给他哼着歌，打横抱着他，他要是不愿意就一会竖抱，一会横报，这样没几天就好了，现在只要晚上我把灯一关，没多会就睡了，只不过现在还是抱睡，什么时候能自主入睡呢，想办法解决一下，有时候家里人会觉得小孩想玩，不想睡，你看一逗就笑了，就说他不困，有时候听到这我就觉得，大人要弄清小孩的规律，打哈欠，揉眼睛，就已经是困的信号，必须要带孩子去睡了，他又不会说话，只能靠这些告诉我们，宝宝困了，爸爸妈妈快带我去睡觉吧