Hannah映像
发布于2018-03-05 宝宝5个月17天时
生完宝宝皮肤确实差了一点,但是好在宝宝从5个月就睡整觉了,不起来吃夜奶,养成了固定的生物钟。晚上7:00睡觉,睡到早晨6:00多。醒来各种翻滚,爬(从4个月大运动发展,就开始了连续翻滚),玩累了白天自己入睡,上午一觉,中午一觉,慢慢得我的睡眠也在好转,皮肤离好起来不远了。
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发布于2018-03-05 宝宝5个月17天时
生完宝宝皮肤确实差了一点,但是好在宝宝从5个月就睡整觉了,不起来吃夜奶,养成了固定的生物钟。晚上7:00睡觉,睡到早晨6:00多。醒来各种翻滚,爬(从4个月大运动发展,就开始了连续翻滚),玩累了白天自己入睡,上午一觉,中午一觉,慢慢得我的睡眠也在好转,皮肤离好起来不远了。
羡慕啊
回复:育学员_11983779嗯轻松了不少
我们一晚上不知道要含奶多少次:sweat:
回复:育学员_11983779我们以前也是,晚上一个多小时哭闹一次
可是一个白天只睡两觉好吗? 一次睡多久呀
回复:lucky,x五个月以前睡三觉,上午一觉一个小时左右,中午一觉2个小时,傍晚觉半小时,后来到五个月慢慢傍晚觉没了,就剩两觉了
回复:Hannah映像怎么培养睡整觉的啊?
回复:雷太太呀主要是要减少哄睡时的安抚,这样宝宝在晚上除了饥饿的原因,其他情况醒来时就会自己睡回去
我今天开始尝试!大哭,不吃奶就不睡
怎么办
求解怎么培养睡整觉呢,减少哄睡时的安抚是指不要动不动就奶睡吗?
回复:静若831刚开始肯定是会哭,我们最早的时候是抱睡,后来受不了了直接放床上拍,刚开始哭得厉害,可以抱一会儿,抱到半迷糊状态或是情绪稳定了放下,一定不要睡着了放,慢慢就养成习惯了,现在就是清醒时放下一点也不闹,自己也会自主入睡了
回复:Beauty.减少安抚就是不要抱哄和奶睡,而是放床上拍睡。喂饱了让孩子玩,玩累了再睡觉,吃玩睡的模式。孩子夜里睡觉会有深浅睡眠周期转换,在转换时就是易醒节点,他会确认睡眠环境的一致性,如果入睡时是吃奶或抱哄的习惯,那么易醒节点一定还需要这些,而如果最开始入睡时就是躺在床上睡得,醒来时他就自己会睡回去,不需要借助这些外界安抚
回复:Hannah映像那很棒拉
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