求宝妈一起探究1岁半左右小孩作息安排： 我家牛牛轩快1岁五个月，最近总在纠结他的这个作息，现在我们这边冬天冷 ，所以每天要睡到8点左右起，中间还有午睡2～3小时，晚上10点睡觉中途一般不喝奶，等于说每天醒着的时间不长 有三餐奶、三餐辅食、还有水果。就不知道应该如何合理安排了。 现在大概的作息如下： 早上8:00起床，喝奶180 （穿衣洗漱） 9：00左右吃早餐，（粥、蛋、面等） （中间基本不进食偶尔一点水果或小零食） 12：00～1:00午餐，（面，粥，饭等） 2:00～5：00午睡，起来吃点水果 6:00晚餐 9:00喝奶，看会书，玩会 10:00睡觉 （另外这个作息我是很不喜欢的 ，本来天气好下午是最好出去玩的，可是我们家的基本都在午睡中，一直想调没调整好也不知道怎么安排更好，再加上自己要上班，白天婆婆带的多 所以困难重重。大家帮忙给点意见！每天中午下班回来都没有午睡，等我下午要去上班了他就开始睡，下午下班一回来他又醒了，每天如此晚上有时候小孩还闹觉感觉特困。急需解决，谢谢！！！）