于飞_xl
发布于2018-03-08 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕7-8周饮食要点概述
”后,写道:
我是孩她爸现在这个时间孕妇需要吃点什么最好啊求分享
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-03-08 宝宝宝宝还没有出生时
我是孩她爸现在这个时间孕妇需要吃点什么最好啊求分享
西柚,车厘子,橙子。可以看app里的介绍,崔医生写了很详细,什么吃了好什么不能吃。
水果(苹果、橙子、提子、香蕉等,不要吃西瓜)、豆制品、牛奶、鸡蛋每天两个(吃腻了就吃鸡蛋羹,好吸收)、虾、排骨、鲫鱼豆腐汤、海带、鸡肉、米饭、面条、饺子、馄饨太多啦!呵呵,总之营养均衡,炒菜除了葱姜,其他料不放(尤其是味精、鸡精、胡椒粉、辣椒、八角啥的)恭喜升级了!
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