我家小宝贝今天7个月了！ 感觉昨天才进产房一样，不敢回忆！怀孕的时候还想着计划这什么时候要二胎，从产房出来就一点想法也没有了！ 生宝宝前120斤，生完后110斤，做完月子104斤，现在93斤。。。母乳喂养让我在瘦子的道路上越走越远了！关键是现在食量还是以前两倍了，我弟弟说我孕前是小鸡的胃现在是小猪的胃！ 我总结了几点产后妈妈瘦身妙招： 营养均衡，少吃甜食，多吃水果！ 喝汤也要吃肉，比如老母鸡炖甲鱼，汤很有营养，但是肉也有营养，通吃就好了，多吃蔬菜类！ 母乳喂养的妈妈们晚上都会饿，这时候千万不要吃主食了，吃水果，喝热水就好了！ 以上希望对产后还没有恢复的宝妈们有帮助！