Elena餓了吶 发布于2018-03-09 宝宝4个月23天时 用APP打开 阅读“ 别太迷信下奶食谱啦,母乳量只与2个因素有关 ”后,写道: 我覺得睡眠也很重要,休息好就能分泌足夠的泌乳素。睡一覺就能漲奶,多補充液體,白開水都來奶。