可爱酱妈妈👩🏻
发布于2018-03-12 宝宝2个月21天时
阅读“
宝宝的被褥和床垫，你都选对了吗？
”后，写道：
人造棉，纯棉浴巾都不错。 刚来春，供暖季家里比较热，用纯棉白色浴巾改造的襁褓很实用。有一定的包裹强度，怀抱是可以撑托颈部，腰部。 马上进入三月龄，连续两晚睡整夜，突然觉得宝宝就特别好带了。一个人带娃，还能有时间做饭，打扫卫生，做题，看书。 感谢我的天使宝宝
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宝妈liu_0119
睡整夜怎么培养的？求教
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可爱酱妈妈👩🏻
回复：宝妈liu_0119从怀孕开始就固定时间睡眠。因为一直在工作，每天都是七点醒，九点半左右睡，孩子出生后也是刻意固定时间睡眠，现在也是七点左右醒，晚八点之前开始哄睡，一般晚八点半进入深度睡眠，之前都是一点半左右醒一次，之后就到天亮了。最近天气暖和，白天出去玩一圈，会有点累，上午能睡2--3小时，下午俩小时，玩累了晚上就睡整夜了。就遵循吃睡玩吃模式。还最感谢的是［婴语的秘密］这本书。月子期间看得这本书，有很多案例经验可以借鉴还不错。
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可爱酱妈妈👩🏻
一句话，到点就在安静环境哄睡。比如玩儿的时候在客厅，要睡觉的时候就回到卧室，白天会适当拉一下窗帘，让光线不那么刺激。初期奶睡，一旦开始困倦就拿出奶头，避免依赖，坚持哄拍，绝对不走动，避免晃动依赖。醒着的时候就多趴，蹬腿，做大运动，玩累了之后特别容易哄睡。如果真的不容易哄睡，就开车转一下，或者抱着下楼走动，立马就睡着，回家在放下，两三次就能固定睡眠时间。差不多就这些办法。对了，最重要一点就是洗澡，因为我一个人看娃，特别难带的时候我就和她洗澡，也是为了消耗精力。
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敏_pl
回复：可爱酱妈妈👩🏻一个人也能给她洗澡吗？
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可爱酱妈妈👩🏻
回复：敏_pl是的，从出生开始就是我一个人给她洗澡。用小浴盆和婴儿网兜，再加洗头发的软刷，温度计，水温38--40℃，室温25℃，一手托头，一手搓澡，提前准备好浴巾，洗完一包，全程15分钟搞定。先洗头，然后脑袋顶一个小毛巾。可以保温
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