宝宝前两个月时，鼻塞经常影响夜间睡眠质量，严重时夜里吃奶也成问题……主要解决方法： 1. 保持室内湿度在40%左右，温度在23～24度，特别是温度低时，鼻塞会加重 2. 海盐水滴鼻子，感觉鼻塞就滴一滴，过一会儿有明显缓解，睡前也可以预防性的滴一滴 3. 鼻腔清理，买过吸鼻器，比较鸡肋，如果是稀鼻涕一般有作用，干鼻屎基本没用还可能伤鼻腔。我一般都在白天光线好的时候，先在宝宝鼻腔内滴入海盐水浸润，然后用宝宝专用棉签蘸海盐水将鼻屎挑出来，不要让鼻屎积累太多，白天也可以滴海盐水刺激宝宝打喷嚏，也能起到一定的预防作用。