月子里的时候每两小时有时甚至1个小时就要起来一次，随着宝宝一天天长大现在晚上第一觉可以从8点睡到凌晨1点，后面基本上3个小时吃一次。我觉得临睡前的那顿奶一定要吃饱，每次睡前都要让他吸空两个乳房。