对于已经初具运动能力的宝宝而言，游戏招式多种多样，宝妈可以陪着宝贝在爬行毯上玩各种玩具，甚至可以给他打造一个室内儿童乐园…… 然而对于三个月以内还不会爬的宝宝来说，“冬日里玩啥”应该是让宝妈挠头的一个问题，因为宝宝太小还不能常出门见风。 我的宝贝现在两个月了，我从她满月之前，她已不再是整日呼呼大睡时开始，每天都会用上午的半个小时的时间给她看黑白卡片，因为上午宝宝的精神状态最好，看的时候会给她缓慢的上下移动，让她的眼睛能跟着来回移动，同时告诉她卡片上是什么或者突发奇想一些简单的儿歌。到了她满月之后我开始在此基础上添加左右移动卡片，渐渐的她的头会跟着卡片转动。我发现这个游戏的效果非常好，她也很喜欢，她能专注地看越来越多卡片，头转的越来越灵活，能盯得越来越久，不但能锻炼她的颈部肌肉力量、眼睛聚焦和灵活能力、听力，还能提高她的专注力。 除此之外，我每天还会利用上午和下午固定时间给她听音乐、做操、抚触、玩健身架，辅助她练习趴、抬头和翻身，其实这些运动量就足够了，所以她基本从出院回家开始晚上一觉就是四五个小时，偶尔出现七个小时的整觉。