宝宝已经开始睡整觉了。关键在建立作息规律吧，白天四小睡，晚上七八点睡到第二天六七点，习惯以后到点自己就困了。一开始倒是需要蛮多花招的，白噪音啦裹襁褓啦拍拍哼哼啦甚至于短时间抱哄都用，现在只需要放小床哄到安静，宝宝就能自己睡着了。