我现在的经验就是，制造一切舒适环境让宝宝睡大觉、睡好觉。只要他不饿、哭闹，就让他睡，睡醒了他就没有起床气，奶睡也会少一些，哭闹也会少一些，醒了会自己玩。我家宝宝起床气，奶睡，哭闹，落地醒一个都不少，现在感觉只有这样会好点。