#春季护肤#田妈南宁 听过国内几位大咖级别的皮肤科医生的课程，了解了很多皮肤护理的正确方法。对于空气比较干燥的冬春季节，补水是最关键的！补水保湿的正确方式就是简单的三个步骤：1、清洁；2、保湿；3、防护。对于皮肤比较娇嫩和脆弱的宝宝，清洁只需用温水清洗即可，清洁后的皮肤用柔软的干毛巾轻轻的蘸干（妈妈的皮肤可用手轻轻的拍干，轻拍的方式会比擦干的皮肤更加保湿）；在皮肤水分还没干透时及时使用乳液或乳霜（乳液和乳霜的选择根据居住城市的空气湿度、季节和皮肤差异不同来区分）例如：北方气候比较干燥的情况下，需要使用乳霜而不是乳液，而南方的空气比较湿润的情况下，则只需要使用乳液即可；或者：冬春季节相对干燥，需使用乳霜，夏季比较湿润的情况下，仅使用乳液即可；当然，也要根据皮肤的耐受程度来选择适合的乳霜或乳液。宝宝的皮肤比较娇嫩，按照季节或居住城市的空气湿度来选择乳霜/液即可；而成人也要考虑皮肤的性质来选择，如：油皮使用乳液，干皮则一定要使用乳霜；以使用后皮肤的舒适度为主。还要记住“3分钟”原则，也就是洗完脸之后3分钟内马上使用乳霜/液来达到最好的保湿效果。最后，一定要记得防晒！防晒除了能够减少色素沉淀、延缓皮肤衰老，还能减少患皮肤癌的几率。皮肤护理不是越复杂越好，要选择适合自己和宝宝的乳霜/液，也要谨记保湿的正确方法。