断夜奶: 10个月。我采用的方法一开始只是为了预防蛀牙，每次喂完奶我会在他快要睡着时把吸管杯塞给他喝水，相当于漱口，他喝两口就困的睡着了。为了方便操作，我总是把吸管杯放在床头。久而久之，有天夜里他醒来，坐起来晕乎乎看了半天，突然拿起吸管杯喝了两口水，然后把被子一扔倒头睡回去。自此戒掉夜奶。 断奶: 一周一。我采用的方法是逐餐减少。从产假结束后开始，母乳次数缓慢减下来，5次-四次-三次-二次，最后只剩下一顿晨奶，准备断奶那天实际上也只需要断晨奶而已，所以既没有撕心裂肺的哭喊也没有妈妈离开宝宝躲起来偷偷流泪的痛苦，非常顺利搞定。