duanmunannan
发布于2018-03-26 宝宝3个月6天时
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都来说说,宝宝现在的睡眠有规律了吗?
”后,写道:
宝宝三个月5天了,从出生我觉得总体来讲还算好带。最初月子期间她落地醒,试过躺喂,但躺喂真的因人而异,我家宝躺喂就吐奶严重,最后我还是抱起来喂,然后竖着抱十到十五分钟在当下,吐奶缓解很多,就是难为了大人了。一哭肚脐鼓的很厉害,我妈就开始抱,现在也是哄睡需要抱着。但是从两个月开始就比较好了,也是看了很多睡眠的方法,规律睡眠真的很重要。现在三个月了,每天晚上六点多就开始准备了,洗屁股,穿尿不湿,襁褓,喂奶,结束后七点准时哄睡。基本前半夜到十二点吃一顿,然后每隔两个来小时吃一顿。虽然不能像其他孩子睡七八小时,但我已经很满足了。早上一般七点半会起床,然后九点左右一小觉,之后洗澡,11点开始哄睡,睡午觉到下午两点多,下午四点又开始一个小觉大约到五点多,一天基本保持15到16个小时的睡眠。规律睡眠的好处就是哄睡比较轻松了,因为每天形成规律后到时间她就困了,现在抱抱就可以放下了,有时候放醒了拍拍她自己又睡了,等四个月开始我打算开始培养自主入睡,放床上不抱了,现在就是夜间嘬手和要吃奶我分不太清,有时间嘬手嘬的可急躁了,我就给喂奶,后半夜基本两个来小时一喂她吃完还能继续睡。 白天接觉困难如何破?每天我得陪睡,握着手才能睡的长一点,否则五十分钟左右必醒