最近几天都睡不着的，白天只睡一觉，晚上带宝宝又经常起夜，可是躺着翻来覆去就是睡不着，有没有一样的宝妈，月子期间如何更好睡觉。 找到原因睡不着了，吃了枸杞，月嫂每天煮红枣枸杞水给我嗝。月子不能吃枸杞，提神养目的。