有步骤、有计划、渐次式、陪伴式的断奶。也可以不那么痛苦。断奶第二天第二晚，宝一夜未醒未哭。这是出乎我的意料的。决定给宝断奶前的纠结与迟疑，焦虑和不安一下子释怀了。过程比想象中的顺利。一岁九个月。哺乳妈妈，再见！宝宝迈开了人生独立的又一步！断奶步骤如下：第一先断掉白天的奶，持续差不多半个月，中午不回家，晚上回来多陪孩子玩转移孩子注意力。第二步，断掉奶睡的习惯。这一步需要全家配合，奶奶白天带孩在小区里玩，保证一天的运动量。晚上宝爸负责用小推车推睡。这个大概坚持一个星期。最关键最难的是第三步断掉夜奶。宝宝从出生就一直是夜奶，每天夜里少则两三回多则五六回哼唧醒吃奶。这是让我感到最累的地方，影响睡眠质量，身体状况也下降。关于这一步我坚决否定了宝爸提出的隔离式断奶。内心告诉我一定要在这个艰难的时候用足够的爱陪伴宝宝渡过难关！我们选择了在周末尝试断掉。第一晚醒了三回哭了三回。在睡前宝想吃奶时我就告诉她，宝宝长大了，nainai 也要回家了，不能吃了。nainai 辣辣了（涂了牙膏），宝宝可以摸摸nainai ，但是不能吃哦！宝宝内心虽有抗拒，却很乖的不去吃了。脸在nainai 上蹭啊蹭啊，却不曾把她吃进嘴里。我当时想宝宝该有多大的意志力！宝宝的表现真的让我刮目相看，孩子有时比我们大人想象的要懂事坚强！断奶前宝爸就说奶头就在她的眼前，却不能吃，这也许是最令宝宝痛苦的地方了！我说那也比看不着妈妈摸不着要好！对宝宝的内心建设真的很重要，多安慰多鼓励。夜里两点多第一次夜醒，非要吃，从出生到现每晚每晚都是这么过来的，而今晚却不行，宝宝哭的撕心裂肺！宝爸有心宝却不愿意找他，我把宝抱起来，下床来回走，宝宝不愿呆在卧室这个伤心地，指着客厅说要去那儿！我就抱着宝宝在客厅来回走，边拍边走边安慰宝宝，不断说妈妈爱你妈妈爱你，把她紧紧抱在怀里。抱着三十斤的宝宝一会胳膊酸了，患腰突的我腰也难受的厉害。于是尝试坐下，我做到一个小椅子上，宝爸给我拿来靠枕和抱枕，缓解了腰部和胳膊的酸痛，这个过程大约持续了一个多小时。抱着，拍着，说着，慢慢地，宝宝哭声小了，停下来了，抽噎着，哼哼着，睡着了，睡沉了。于是我起身回卧室把她放到床上。四点多又醒了哭了，这次宝还是指着客厅要出去，我还是照前一次那样，抱着安慰她，告诉她，宝宝好好睡觉觉，等天亮了，爸爸妈妈带你去滑滑梯，下午爸爸妈妈带你去游泳（宝特别喜欢游泳），宝宝好好睡才能有精神去游泳哦！一直说一直拍。一会就不哭睡着了！大概二十分钟左右。五点多又醒了一次，方法如前所述。宝宝一直睡到上午九点半才醒，大概是哭的太累了，起来眼睛都是肿的，双眼皮不见了。好在第一天保证了睡眠时间！白天我们就按给宝宝承诺的那样，带她去玩去游泳了，宝宝很开心，晚上有带她出去逛街，晚上十一点她爸推睡了，一直睡到现在七点多一次也没醒也没要着吃nainai ！再见了，哺乳妈妈！宝宝又又出了人生独立的重要一步！因为断奶前自己也做了很多内心建设，没那么痛苦，更多的是欣慰和高兴！