2017年11月至12月，儿子13个月大，还不会独自走路，我们自驾从北京去了趟云南西藏，带着狗，单车。这是我们第四次单车自驾进藏，而这次，多了两个小伙伴，我们刚满13个月大的儿子和我们的小狗菲菲。全程共计27天，行驶里程超过********公里，途经海拔最高5000米。途经邯郸西安广元成都昭通，游历了墨江勐腊西双版纳昆明大理丽江，后由滇藏线，经过香格里拉梅里雪山芒康左贡鲁朗林芝，最终到达西藏拉萨。回程爸爸带着狗单车青藏线，妈妈带着娃拉萨飞格尔木，然后在格尔木汇合后，继续开车经西宁塔尔寺兰州吕梁回京。 btw，去西藏是在丽江临时起意，并不在计划之中。原计划是泸沽湖之后就返程。 500公里以内的自驾有很多，就不一一冗述了。后续2018年元旦自驾又去了塞罕坝，零下30度，小朋友玩的很好。 西藏只是带着儿子和狗自驾旅程开始的地方。 世界那么大，我们一起开车去看看。 关于高反 高反不是恶魔。家长首先要正确对待并熟知高反的一切处理办法。我们之前有过3次单车自驾进藏的经验，没有任何高原反应，对于高反也有清楚的认识和准备。 高反是身体适应高原高海拔气候和氧气的正常生理反应。高反不是洪水猛兽。请理智对待。 我们滇藏线备了2个氧气袋----虽然5分钟就会放完气，但是过垭口的时候不管有事没事，都会放一下气。而且走滇藏线也是因为沿途有3个机场随时可以撤退到低海拔地区。 自驾一路海拔循序渐进，小朋友适应的很好，完全没有任何不适。 随行物品简介 关于行李，其实我一直觉得没有什么是必须要带的。都是根据个人需求，自行准备。简单讲下我们带了什么“好东西”。 两个大人的衣服，以薄衣为主，甚至连羽绒服棉袄都没带----这在后来临时决定去拉萨的时候，就显得尤为尴尬了。洗漱用品不冗述。常备药品若干，无外乎板蓝根感冒冲剂芬必得等等。洗衣液金纺自备了。充电器什么乱七八糟的就冗述了。 小朋友的物资，捡大头儿的说，零碎小件就不冗述了： 1. 便携折叠婴儿床（没用特别没用） 2. 餐椅（没用特别没用） 3. 婴儿伞车（极度有用）伞车是出发前新买的，图的就是轻！一定要轻！事实证明，一辆只有8斤并可以单手操作的伞车是多么的惹人喜爱。 4. 奶粉，奶瓶，三元极致两箱，奶瓶清洗剂，沿途消毒全部靠开水烫。 5. 各种吸吸乐罐头麦片----这些食品妈妈们都懂的，无数零食包括各种泡芙各种饼干----这些食品零食真的要尽量带足，毕竟很多进口食品沿途补给不是那么easy。吸吸乐和罐头作为日常食物，我在打包的时候按天整理的，每一天的份量装在一个小袋子里，这样方便拿取。拎出来一个袋子就是一天的饭了。 6. 火火兔视频机（神器强烈推荐），精挑细选了一些玩具装了一个整理袋。 7. 常备药品，退烧药，止咳药，电解质，止泻药等等。 8. 澡盆，其实就是一个巨大的脸盆（一般有用，根据空间自行决定带不带吧）。 9. 各种沐浴露身体乳擦脸油PP霜。 10. 湿纸巾若干----其实这个真心不用带很多，沿途很容易补给。 11. 各种衣物若干，睡袋3个----纱布，薄棉，加厚----这三个睡袋带的比较实用。后来实在太冷了外加妈妈觉得衣服带少了----其实家里衣服已经倾囊而出了，在西安补给了ZARA BABY，在昆明补给了GAP羽绒服。这个羽绒服太救场了。因为后来进藏了。 我在马蜂窝有相关游记，感兴趣可以去看下。