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发布于2018-04-02 宝宝宝宝还没有出生时
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预产期越来越近,什么时候该去医院待产?
”后,写道:
37周➕1肚子总是胀气,吃的方面有什么好的建议,肚子咕咕叫很不舒服。而且估计体内湿气重。每天大号厕所就蹲很久,哎
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-04-02 宝宝宝宝还没有出生时
37周➕1肚子总是胀气,吃的方面有什么好的建议,肚子咕咕叫很不舒服。而且估计体内湿气重。每天大号厕所就蹲很久,哎
多吃水果蔬菜,不要吃太多面食,多吃流食或者半流食,我每天早上起来都是先喝一杯凉白开水,然后下楼去厨房打米糊,煮鸡蛋,然后做个凉拌黄瓜再放几个圣女果搭配着吃,现在一点也不便秘!煮鸡蛋一天可以吃两三个就行了,不要多吃。
五谷杂粮粥,变着花样煮。多吃叶子菜,可以吃点番薯,多喝温水,喝酸奶(超市保质期14天的那种发酵的,不要调制的)。湿气重的话,大米少吃,冷饮少吃,冰箱里出来的水果要放一放再吃。
可以喝点蜂蜜水
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