分享一篇我在小石头16月龄时写下的“海岛游”攻略吧，都是些自己的感受和经验❤（若需转载请给我留言，码字不易拒绝洗文🌝） ——————————————— 🎀 带娃旅行那些事儿（16月龄版）🎀 ​      在有娃之前，我经常会有独自出行的机会，旅行的经验积累了一些。有了小石头以后，分别在他5月龄、7月龄、10月龄、13月龄、15月龄时有过单独带他往返飞行和外出短住的经历，对于可能出现的突发状况、如何解决可能出现的问题、应该提前做好哪些准备 我个人有些小小的心得，趁着这次机会分享给小伙伴们❤ ​【海滩亲子游物品清单】       注定是篇长文…想先从这次旅行的物品清单说起。准备的东西我个人感觉比较全面，是根据小石头和我的生活习惯去“量身定制”的。因为这次是独自带娃旅行，所以行李无法做到最精简，有些物品临时外出购买的话会有些不便，如果是夫妻俩人带娃出游，或有其他家人、朋友同行，可以自行删减累赘的部分。 ———————— •证件类： 护照 （必带） 护照复印件 （选带，护照遗失时可凭复印件在使馆办理临时旅行证） ———————— •电子产品类： 手机及充电器 （必带） 充电宝及充电器 （选带） 转换插头 （必带） 手机外置广角镜头 （选带，对拍摄大场景很有帮助） 泰国电话卡 （必带） 相机及充电器 （选带） 防水运动相机 （选带，我携带了体积超小的GoPro水下相机，用于海边和游泳时给娃拍照录像） ————————— •宝宝药品包： 体温计 +退烧药（必带） 补盐液 （必带） 维生素D （必带） 驱蚊液+止痒膏（必带） 护臀膏（必带，外出换拉拉裤不比在家里方便及时，每次更换尿片前涂好护臀霜预防红pp） 酒精棉片12片 （选带，可用于就餐前擦一擦宝宝餐椅和台面） 碘酒棒3根（选带） ———————— •宝宝游泳包： 婴儿高倍防晒霜 （必带，婴儿皮肤娇嫩，海滩游一定要注意厚涂防晒霜） 宝宝泳衣 （必带，海岛环境潮湿衣物洗好不易干，可带2套泳装替换，其中一定要有一套长袖防晒泳装，在去日照强烈时的海滩或无遮挡的泳池使用） 游泳拉拉裤 （必带，5天行程我带了8片，剩2片） 婴童臂圈 +泳圈+浮力背心（选带，石头拒绝，没用到） 沙滩巾 （选带，可直接用酒店的婴儿浴袍或浴巾） 沙滩玩具 （选带，可以在当地购买， 海滩边卖挖沙玩具的小店很多 ） ————————— •宝宝洗漱包： 牙膏及牙刷（必带） 旅行装沐浴露和润肤露 （必带） 宝宝纱布手帕 （必带） 宝宝便携免洗洗手液 （必带） 便携宝宝洗衣液 （选带） 中号湿巾1包和迷你随身装3包 （必带） 随身装纸巾3包 （必带） —————————- •宝宝衣物包： 一包拉拉裤 （必带，两人带娃可以不用带这么多，到旅行地的超市购买即可） 1套秋装和单鞋 （必带，国内是秋季，秋装穿在身上，飞机到香港时脱掉外衣和裤子，只穿里层的短袖连体衣） 5件夏季连体衣+5个连体背心（必带，这个数量非常够穿了） 2个袜子 （选带，泰国很热，光脚或光脚穿凉鞋即可，袜子基本穿不到，此行没用上） 1双凉鞋 （必带） 1双沙滩防滑鞋（选带，普吉海滩边有很多贝壳或比较扎脚的沙石，如果有个沙滩鞋套挺不错） 1个夏季防晒衫 （选带，此行没用上） 1条纱布巾(必带，做小床床单) ————————— •宝宝玩具类： 玩具手表1个 （选带，坐车时可以起到极大的安抚作用，不过效果因人而异） 音乐书1个 （选带，坐车时可以起到极大的安抚作用，不过效果因人而异） 掌中绘本3本（选带，坐车时可以起到安抚作用，不过效果因人而异） Ipad和宝宝耳机 （选带，安抚神器，这属于我的终极大招…记住终极大招一定要少用，能不用就不用=_= 在飞机起飞和降落时宝宝必须系好安全带，不能随意活动，可以给宝宝听歌曲或看动画片减少焦躁情绪。大一些的孩子可以为他准备各种游戏书、贴纸书或填色书） ————————— •宝宝用餐类： 一次性餐盘12个 +一次性餐垫（选带，很多亲子酒店会提供儿童餐具，当不在酒店用餐时可以使用自带餐盘 ，一次性餐盘的好处就是不需清洗，用完即扔非常方便） 用餐围兜 （必带） 便携餐椅带 （必带，在没有餐椅的情况时使用） 便当收纳袋 （必带，用来装食物、餐具、围兜、吸管杯、湿巾纸巾酒精棉片等） 吸管杯 （必带，喝奶用） 便携晾干架 （必带，内附便携奶瓶刷） 吸管杯小刷子 （必带） 勺叉餐具组 （选带） 蔬菜、水果辅食泥 （选带） 便携式常温酸奶 （选带） 健康零食若干 （必带，旅途安抚利器，冻干水果干、杂粮无糖薄饼等） ————————— •宝宝出行工具类： 推车 （一人带娃出行必带，两人及两人以上带娃出行选带，一人带娃但体力超好的也可以选带） 背带（必带） ————————— •妈妈的物品： 旅行装洗漱用品+化妆品 （必带） 日抛隐形眼镜16片（近视星人必带，用完就扔很方便） 夏装+内衣+泳装（必带） 一次性内裤7条（必带，穿完就扔很方便，超级爱） 1双夏季拖鞋（必带，游泳后穿拖鞋比较方便） 备用姨妈巾（选带，可在当地购买） 便携小垃圾袋 （必带，永远要在包里备一个） 便携超轻雨伞 （选带，酒店一般提供雨伞，也可在当地购买） 泰铢（必带） ———————✨🌸✨——————— 【行李收纳&行李运输】     想在行李箱这个有限的空间装进更多的东西，就一定要做好前期的分类、整理和收纳。各种大小合适的收纳袋是必备，不仅在装箱时可以节省空间、整齐美观，之后在取用东西时也会更方便。如果在机场托运时临时要开箱取、放物品，整齐的收纳也会帮你节省很多时间和力气。（见图1）      ​因为小石头的月龄还需要穿拉拉裤，自己带娃去旅行地逛超市也有些不便，所以带了一包拉拉裤备用，虽然不重但是很占空间。我也为小家伙儿准备了一些旅途中会吃到的果蔬泥和食品。这些消耗品，我选择装在了一个可折叠的超轻的收纳背袋里面。一路走一路消耗，到最后这个袋子就可以装进行李箱里面了。（见图2） ​    石头爸爸帮忙把行李送到机场的托运柜台，托运了推车、行李箱和装消耗品的收纳袋，我的登机随身行李为一个双肩背包和婴儿背带。（见图3） ​    从家里到机场会有老公帮忙运行李，在酒店时会有酒店工作人员帮忙运行李，这两个时候都是省心省力的。 需要自己来拿全部行李有三个时候，分别为机场取行李运到去酒店的车上（有些国家或城市的机场，可以免费或花一些小费请机场工作人员帮忙运送行李到车上 ）、从酒店房间到酒店大堂退房时（应该可以有酒店人员帮忙运行李，我没问）、回程在机场办理托运行李时。   机场都有行李推车可以用，所有行李装上去一车推走没有压力。当准备装行李推车时，先用背带把宝宝背好，双手空出来就能抡起膀子抬行李啦~妥妥儿的。（见图4-5） ———————✨🌸✨——————— ​【关于带娃飞行的一些小经验】 • 14天-2岁以下可购买婴儿票，价格为成人票的10%，没有单独的座位；2-12岁以上要买半价儿童票，会有一个座位 • 机票订好后，尽快打电话去航空公司预定机舱第一排宽阔的座位。个人经验第一排位置非常必要，飞机平稳后宝宝可以下来在前面的小空间站立、活动；距离前侧的洗手间也非常近 • 如果经济条件很好，可以带娃坐公务舱或头等舱，更加宽阔舒适 • 带婴儿的家庭可以走贵宾通道登机，不用排经济舱大队 • 可携带少量牛奶、奶粉+水登机，够宝宝喝几餐的量都完全没问题 • 单人带娃登机时选择使用背带， 空出双手可以拿护照、机票和随身行李， 推车选择托运，避免收车、提车的麻烦 • 登机的随身背包不要塞太多太杂的宝宝用品，只需带必备的物品，比如湿巾、纸尿裤、奶瓶/吸管杯/+奶、迷你玩具、迷你装水果袋/零食袋等，尽量精简，分类收纳，方便在机上翻找和使用 • 便携的玩具、掌中绘本、零食非常必要。在起飞和降落两个阶段，是需要宝宝系好安全带一直坐在大人腿上的，小月龄宝宝很好安抚，大月龄宝宝会不愿意被束缚在那里，这时需要有一些东西分散他的注意力，机舱内尽量不打扰他人，全力安抚 • 零食、玩具这些“秘密武器”只需在飞行中宝宝哭闹时使用，平常不要拿出来 • 尽量拖延每件“秘密武器”的使用时间 ———————✨🌸✨——————— ​【关于带娃入住酒店的一些小经验】 • 选择环境优良的酒店或亲子酒店 • 如果宝宝有睡小床的习惯，选择提供婴儿床的酒店 • 即使宝宝没有睡婴儿床习惯，也可要求提供婴儿床，婴儿床靠紧大床，可以起到简易床围作用 • 在一次旅行中不要频繁换酒店 ———————✨🌸✨——————— ​【关于旅行时婴儿用餐的一些小经验】 • 小月龄宝宝喝奶为主，比较容易解决辅食问题，可以选择带即食粥、米粉、蔬菜/水果/肉泥 • 如果开始吃手指食物了，可以注意选择带自助餐的酒店，自助餐内通常包含面包、包子(包子皮的部分)、馒头、米粥、薯类、煮蛋等，都很适合宝宝 • 或选择亲子酒店内提供的儿童套餐，选出套餐内适合宝宝吃的部分。 • 也可以在酒店或饭店点蛋羹、粥面类，叮嘱是婴儿食用不要放调味品即可 • 如果是一岁后的宝宝，淡味的儿童餐直接吃无妨，几天的旅行用餐不会影响回家后的用餐习惯和身体健康，若回家后发现口味出现较大变化，纠正回来就可以 • 如果很介意宝宝吃成品辅食或外面的食物，建议选择入住带有小厨房的家庭式公寓，可以亲自为孩子做饭 • 一岁后宝宝如果已经开始喝全脂牛奶了，可以不必再带太多奶粉或牛奶， 在当地超市购买牛奶或在酒店内点牛奶， 随身行李中只需带好在飞机上喝的量即可 ———————✨🌸✨——————— 【怎样选择带娃旅行目的地】 • 1岁以前，小月龄可以选择周边游，或者有朋友、亲戚所在的城市；月龄大些后可以选择去医疗卫生、公共设施比较好的发达城市或国家 • ​1-3岁 可以选择各种国内国外的海岛游，泡酒店、玩水挖沙、看海捡贝壳、还有亲子酒店内的儿童乐园、儿童俱乐部可以去玩；另外，海上游轮度假也是不错的选择 • 3岁以上 可以选择有主题乐园所在的城市，比如主题乐园、大型野生动物园、大型海洋公园这类的​城市 ———————✨🌸✨——————— 【怎样安排亲子旅行的行程】 • 2岁前的宝宝基本白天都需要1-2次小睡，保证最少有一次小睡是在酒店内睡的舒肤觉（除飞行日），把游玩的时间集中在上午或下午或午睡起来后，不要把行程安排的满满当当，赶景点的游玩方式对于小宝宝来说不合适 • 2-3岁的宝宝，可以选择的游玩项目多一些，每天的行程里可以增加游览1-2个景点，在上午精力充沛时外出，午餐后回酒店小睡，睡醒后在周边转转或泡酒店 • 3岁以上的体力已经很好，行程安排可以比较丰富了 • 不要跟普通旅行团，选择亲子游的行程，或和有娃的朋友一起自助游 • 能预定的游玩项目都提前预定好​门票或座位 ———————✨🌸✨——————— ​【关于海岛游的小建议】 • 防晒很重要、防晒很重要、防晒很重要 • 去海滩或泳池时，给娃厚涂高倍防晒+穿防晒泳衣 • 自己想要穿可爱泳装拍美照的话，拍完了赶紧罩防晒衫 • 陪娃游泳时和去海滩时最好穿防晒泳衣，这时候美不美是其次的=_= • 涂防晒时不要忘记给自己涂肩膀和后背，海滩白天的日照非常强烈，如果被晒伤了能“撕”掉你一层皮，不要问我怎么知道的…都是泪啊不想提……（撕皮中） ———————✨🌸✨——————— ​【写在最后】     ​旅途中，大人和宝宝的关注点会十分不同，如果选择了亲子游就尽量随着孩子的兴趣点去玩，在度假的这几天全心全意的陪伴，共同感受，共同体验，这份亲密和专注会让宝宝感觉非常开心。             小石头这个月龄还不会说太多，表达能力有限，但是处在新鲜的环境中时我会看到他充满好奇的眼神，不停地东看西看、嘴里咿咿呀呀、小手又挥又指，兴奋非常。这个小家伙儿正处于认知飞速发展的阶段，各种事物的名称、关系、颜色、形状、声音，各种不同的地域环境，对他来说都是那么新鲜有趣。带着他外宿、飞行或旅行多次， 陪我一起排队、安检、候机都会耐心满满非常配合， 他已经“被锻炼的”可以较快的适应陌生环境，吃和睡都不容易受到干扰，我也“被锻炼的”更加有耐心，提高了解决问题的能力。相信这就是一次次带娃出行的经历所带来的小小收获。