宝宝3个月纯母乳，便便颜色次数都正常，便便稀，前几天开始半夜使劲像要拉便便一样，拉不出就哭，每一个小时要醒来使劲一次，每次都拉不出，看着好可怜，求助求助，有没有人知道这是怎么了？怎么办才好？