自己一个人带孩子真的能瘦，真的能瘦，特别是我们现阶段，出门必下地，跟野孩子一样，在外面的时间一天最起码三个小时……除了一开始的减肥之外，后面就是被折腾瘦的，今天早上拍的，😄，不是拉仇恨，只要不大鱼大肉，真能瘦 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 更新一下，发现点赞和评论都多了，再不解释，评论区我怕风气变味，晒个体重是因为真的高兴啊……我身高155，这个体重在我这个身高里面依然是胖子，但是，我一直不是纸片人那种瘦子，孕前也就46多点。所以我很满意了，起码以前能穿的衣服现在还能穿。我生的时候称132，生完不知道多少，总之后面3个月基本维持在120上下，因为母乳，没奶啊，从一开始的使劲吃到后面的惯性吃，想想都恐怖，转机就是从老家回工作的地方，重新搬家，每天买菜做饭，顺带照顾孩子，然后体重从118下降到了108，然后就又开始了很长一段时间的保持上下浮动……有时候轻点了一高兴吃多了又回去了……后面过年前一个多月我婆婆来了，帮我照顾了一下孩子，我一天就拿一个多小时去健身房，什么都不练，只练跑步机，从一开始的跑2KM，到后面6KM，适当的控制饮食，体重也从108下降到了98，裤子衣服基本都是拿最小码，不可思议哈，因为健身瘦下来的话，体重多重不重要，重要的是体脂，所以，虽然98斤，但是看着像94斤的人。然而过年一个月，狂吃狂吃又回去了，人也废了，回来一称99.8，肚子肉又回来了，然后又开始了一段独自带娃的时间，晒照片，你们看，难道不是真的带娃瘦了几斤嘛……