蔬菜一般都是现做，做起来也方便。绿叶蔬菜一般不用料理机打碎，用辅食剪或者刀剁碎，用研磨碗磨磨就行了。荤泥和高汤不可能顿顿做，就一次做了，用和图里一样的冰冻格冻成块，放辅食袋里，每次要吃的时候根据食量拿一块或者几块，微波炉加热或者隔水蒸，我一般用小煮锅隔水蒸，很方便。冰冻食品和奶一样，营养不会流失很多，但只能加热一次。我买的fresh baby的冰冻格和辅食袋，没买硅胶的，因为太软不好放汤，图里是我做的鸡肉泥，鸡汤我也冻起来了，做高汤，做面条的时候可以放进去。