一岁前坚持不加盐，我自己其实不是担心肾脏负担问题（因为就算**肯定也不会加很多，一点点量我觉得还真不至于加重肾脏负担）主要担心的是宝宝胃口吃大了后偏食。所有宝宝都是白纸一张，没吃过重口味的东西前怎么会知道有味没有味呢？宝宝现在舌头非常灵敏，能感知食物本来的味道，你觉得宝宝吃不下其实并不是，你觉得不好吃其实也并不是不好吃。就像很简单的例子，鸡肉你愿意吃喷香的炸鸡还是什么都不加的水煮鸡胸肉呢？宝宝也一样，过早把味口吃重了就很容易挑食。表姐的小孩八个月就跟我们同桌吃东西，那时我还怀着孕，看到她小孩吃有酱油和盐的蒸鱼，吃奶油蛋糕，大人在旁边哈哈笑还说这孩子什么都吃。我都惊呆了…现在快两岁，大人抱怨非常挑食不好好吃东西，说孩子不乖。我心想这还不是你们自己造成的？现在还怪孩子不乖。一边说孩子不乖一边过年吃饭还给孩子什么都吃都喝，喝大人喝的苹果醋还说她爱喝，喝外面卖的鲜橙多（不是自己榨的果汁）我妈说这么小的孩子大冬天喝这么甜不好吧，我表姐还说我们家养的没有你们那么精细…好吧…自家孩子自家养。我们吃饭宝宝确实很馋，一般最多给几粒白米饭她解解馋，大多数时间她和我们同一时间进餐，所以我们吃她也吃，也就没那么馋我们的食物了，而且一起吃饭也可以促进她食欲多吃点。