宝宝刚过百天，再有二十几天就要上班了，现在母乳刚刚够吃没有富余，好害怕上班后奶量减少。。。求教各位怎么保证上班后的奶量，还有在单位大家怎么给吸奶器消毒，要带个消毒器吗？？