初期添加的辅食往往并不需要妈妈发挥什么“手艺”，只要掌握住“少量、简单”这四个字即可，在给宝宝添加辅食时的原则可以归结为一句话：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到复杂，一样一样逐步添加。 虽然文字简单易懂，但平时经常随心所欲！😓 今天想说的是，添加新食物一定要从少量尝试！我家宝安安从添加辅食开始到现在一共出现过两次打喷嚏，流清鼻涕的症状。 第一次是添加土豆出现的，当时我以为是因为天气降温感冒，那时候其实也不确定怎么回事，到后来看了一篇关于过敏的文章，才恍然大悟可能是过敏原因在呼吸道导致出现感冒初期的这些症状。 之所以肯定下来是过敏是在第二次添加山药的时候，下午吃了一点点，晚上就开始流鼻涕，打喷嚏，好在吃的很少，所以第二天就完全好了！而第一次吃土豆的时候，因为打成了泥状，添加的有点多，吃了两天，症状也闹了两天才好！ 所以一开始一定要少量尝试！ 今天我们添加了蛋黄，对于这种容易过敏的，我只放了大概八分之一的蛋黄混合米粉喂的，既然有三天的观察期，还是先少量尝试，之后没问题再逐渐增加量吧。 下面图片是第一次尝试做，先练练手，毕竟对于一个家里几乎没有过面的人来说，还是有点生疏的，哈哈