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发布于2018-04-16 宝宝4个月10天时

我宝宝白天是睡渣。 3个半月前,晚上都是9点或10点睡下,1点左右醒来要吃奶(奶粉宝宝),吃完又能马上接觉,然后5点左右又会醒要吃奶,吃完要哄抱30分钟才肯继续睡,不能马上躺下,因为会吐奶。大概7点多左右又会醒了,如此反复,不要太痛苦。 现在4个多月了,现在晚上能睡10小时多的整觉了。从需要夜奶到不需要,我用了两个过程。 第一步:宝宝半夜醒来要夜奶的时候,塞奶嘴(介意奶嘴的宝妈就不适用了),宝宝迷糊中会接觉,大概也就2分钟的时间,等睡着后可以帮宝宝拿掉奶嘴,有时候宝宝自己也会吐掉。之后就是5点多醒来了。反复几天,宝宝自然就断了中间那次夜奶。(等月龄大了,宝宝白天醒来的时间自然会后移) 注:塞奶嘴,要在宝宝半夜刚要醒来的时候,就是有点哼唧准备醒,还迷糊的时候,就要塞。不能等到宝宝哭!所以,奶嘴要放在宝宝枕边备着。 第二步:等宝宝断了夜奶之后,就要养成宝宝晚间固定时间入睡的习惯。我都是在20点或20点30分等宝宝玩够后,给宝宝换尿布、吃奶(或洗澡后吃奶),然后让躺下塞奶嘴,熄灯,保持一个安静的环境,宝宝自己慢慢就会有困意,然后入睡。 注:这期间,我会陪躺在侧边,但我一定是背对着宝宝的。因为如果面对着她,她一定会盯着我看,而不睡觉。背对她,不搭理她,她就会自己玩,没玩几分钟也就犯困睡着了。 方法可能不适用于任何一个宝宝,我也只是将我的方法分享出来,大家不喜勿喷哈。


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