之前的体重一直保持的很好，在54～54.5保持了好一段时间了，结果这几天下雨雷暴大风，我不敢出去走散步了，怕路滑摔着了，每次打算出去又淅淅沥沥几滴雨下来。结果就一下子变55.5了，好可怕啊。 天气变好，一定要每天运动起来，快走一个半小时左右，控制体重还是得靠运动啊。