小米粉麻麻
发布于2018-04-19 宝宝6个月27天时
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产后恢复怎样做效果最好?快来学史上最实用“妈妈操”
”后,写道:
孕前94-96的样子,然后孕期涨了二十多快三十,估计,因为临产没称,当时吃了好几个粽子,妈妈包的,要不然怎么有力气生娃……所以生完三四天我妈妈说你肚子感觉还有个米粉弟弟😂真的是肚子又松又涨的 坐了120天的月子,因为自己妈妈在不能不听,所以一直不洗冷水不提重物(包括小米粉都抱得很少),不走长路远路……所以身体恢复得还行,至少像子宫脱垂之类的我可能有但是很轻微…… 现在产后快七个月了,体重慢慢下降🀄️,再加上年后马上上班,身心疲惫,压力山大,➕晚上都我带米粉,要夜奶,所以睡的不是很好,现在慢慢断夜奶中,但是不太愿意太早,因为白天已经很少陪她想晚上她依恋我多一点 所以慢慢恢复,慢慢跳操适应,真的肉很松要做力量训练的~