我每天都用淋浴头流水冲洗 不用盆洗 流动的水更好 另外洗完用得宝纸巾擦干 这种纸巾很厚不留任何纸屑 不用毛巾擦 另外我发现痒的时候把阴毛剪短或剃掉效果很好 因为清洁方便 阴部也比较干爽 清洁干净后晚上睡觉可以不穿内裤 保持干燥 比一直闷着好 这对于湿热下注引起的阴部瘙痒很有效