duanmunannan
发布于2018-04-27 宝宝4个月7天时
阅读“
宝宝晚上睡不好，是因为你没做好这两件事！
”后，写道：
4个多月早上四点多 五点多就醒了 晚上七点左右睡觉 怎么半，这个时间怎么调整？
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蘑菇炒土豆
卧室遮光窗帘买起来，一层不行两层越黑越好，夏令时分早起是孩子们的必经阶段，晚上睡觉时间很合理千万别为了让孩子晚起而刻意晚睡，你会发现九点睡他还是那个点醒来，再有如果后半夜夜奶过多也会导致肠胃不适，或者想拉臭睡不踏实容易醒来，如果已经间隔三小时没吃奶了可以在孩子醒来之后立即喂奶看能不能睡过去，如果不行可以在每天醒来前一小时动动她不能叫醒，这样提前干预下扰乱他的睡眠周期看能不能把这个点睡过去，如果还不行你家宝宝是怎么哄睡的？如果是抱睡那就在孩子每次醒来前十五分钟提前抱起来，睡过那个点十五分钟在放下，看哪种方式对孩子有用，但是遮光窗帘绝对重要，光线对孩子的睡眠影响很大
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英子_at
一样一样的作息，而且到三点以后是一小时一醒，不知道怎么破……
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育学员_13933333
回复：英子_at一样
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CC妈和伟爸
我家也是一样，6点多必醒。8点多睡了
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蘑菇炒土豆
回复：英子_at后半夜频繁醒要考虑是不是夜奶喂多了，后半夜本来就全是活动睡眠很浅睡眠的交替没有深睡眠了，再加上后半夜开始胃肠苏醒开始蠕动，如果吃太多夜奶会让睡眠能力不足的孩子因为屎尿屁频繁醒来，还有可能是每次你们都太快响应了，或许孩子只是哼哼家长就上手拍或者抱起来让孩子形成依赖
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英子_at
回复：蘑菇炒土豆那该怎么解决呢？
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蘑菇炒土豆
回复：英子_at要看你是什么问题啊！如果干扰过多就放手让孩子尝试自己睡进去，如果是后半夜吃多了就要调整夜奶时间
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英子_at
回复：蘑菇炒土豆两个问题都靠边但是又不一样。没全醒的时候把砸嘴巴不理了就哭，然后需要奶睡能快速重新睡。不奶睡人直接哼唧两小时不入睡，而且下次直接这个点醒......
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蘑菇炒土豆
回复：英子_at夜间到该吃奶的时间奶睡完全正常，但是看你的说法一咂嘴就赶紧塞奶，塞了奶快速入睡，这就是一个非常大的误区，如果孩子真的饿了会吃的时间比较久，如果塞进去一会就睡那就根本不是饿，就是睡眠的对奶产生依赖了，这样下去她会醒来的更加频繁，你这是在破坏孩子的睡眠能力，也就是说她自己能哼哼或者哭两声能自己睡过去的，你却在第一时间塞奶，养成习惯只要是浅睡眠睡不过去就要吃奶，放个屁醒来吃，摇摇头醒来吃，肚子咕噜一下也要吃，这是在害孩子，夜里给奶的准则就是孩子真正饿了，而不是孩子需要奶来安抚了，后半夜本来肠胃蠕动有都是浅睡眠，你再不停的给奶情况会越来越遭，白天如果也是奶睡的那么请尽快改了吧，奶睡对绝大多数孩子来说就是伤害
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duanmunannan
回复：蘑菇炒土豆我也发现了 外面微微亮她就睡不踏实了开始 有几天四点半就醒 给我愁的
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蘑菇炒土豆
回复：duanmunannan醒了不可怕，醒了你不哄睡抱出去玩最可怕，这点会让他越醒越早，遮光窗帘挂起来，如果早醒，孩子能自己睡就自己睡过去，孩子需要哄睡就尽快哄睡，如果喝奶能睡回去那就给奶，当然也要看时间不能前一小时才吃过又喂，如果吃奶哄睡都不睡，那就不理他你装睡坚决不能看他跟她说话，等他大哭一定是大哭以后再去哄
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蘑菇炒土豆
回复：duanmunannan总的一句话就是，就算不睡躺也要躺倒点，但是这个季节别想着孩子能睡到八九点，这完全是幻想，所以让孩子早睡是很必要的，至于早上，每天定一个点坚持躺够时间等孩子适应了就好
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duanmunannan
回复：蘑菇炒土豆嗯好办法 我也试试 的确每天醒了 她奶奶起得早 就会过来抱走玩 每天她一醒就往门那看 可期待她奶奶来抱她了
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