自己断没想象中难啊，睡渣渣+夜奶+奶睡的娃，我就采取哄骗加抱睡给断了，首先要狠不能看到小孩哭就继续喂，这样很难断清楚，其实小孩忘掉很快，她只是熟悉以前的生活状态，我发现就断的那两天哭一下后面断完就接受了奶粉，不然也没办法呀饿了总要喝的，我是一直哄她说妈妈没奶了，装到奶粉罐里面了哦，一直重复说给她接受，感觉一周一有听懂了，比较容易接受，我们最痛苦的是要睡前奶睡，不然其余时间吃饭都可以了，只能换哄睡方法，以前躺着喂奶睡着，现在只能抱着摇睡，等断完奶再改掉，第一天哭着摇睡着，奶不喝，晚上饿了很久到第二天早上才醒，奇迹啊夜奶都断了，害我这做妈的担心了一晚通宵没睡就等着她夜醒了，还让我妈时刻准备来接手我抱我女儿，第二天早上好像有吃了一点点奶粉，睡觉继续抱睡，小哭了一下没那么抗拒了，抱着很快就睡了，第三天起床完完全全断干净了，直接要奶粉喝了一口气一瓶，把我给惊到了怎么那么容易，一开始我可担心了很久不敢断奶，为了小孩我可是抱着累死自己几天的打算，还特地回娘家想说亲妈好意思半夜叫起来帮忙，没想到亲妈没派上用场，自己很轻松搞定了，希望给那些想断奶的宝妈们一点个人经验希望有用，为了小孩大家都自己断吧不要隔离了