告别哺乳。在决定断奶前的很多天就不断和小宝说，自己长大了，不需要吃妈妈的奶了，可以吃很多其他的东西，苹果，鸡蛋，鱼，面。同时，期间不断地讲着和妈妈的奶说再见的绘本，以至于内容已经被小宝记熟。并没有采用离家几天和在奶上涂东西的方法，宝宝在没有奶的情况下再看不到妈妈实在太痛苦，并且宝宝认为世界上最美好的就是妈妈的奶，所以离家和涂东西也被我否定。断奶前一天，和浩哥去买了不少玩具，以防要奶用来转移注意力。第一天，白天大概有5次强烈要求要吃奶，假哭真哭都用上了，每次都把小宝抱起来，边亲边说，宝宝已经长大了，奶牛不再挤奶给妈妈了，因为宝宝已经长大了，长成了大宝宝了，阿姨家的小宝宝还需要吃奶，所以奶牛把奶给了隔壁的阿姨。然后王小宝就拉着我去找阿姨要奶吃。哈哈。夜里醒来一次，断断续续边哭边哄大概一个小时后睡了。第二天带去农家乐烧烤，里面有无数可以玩的项目，滑梯，跷跷板，沙堆，跳跳床，秋千，一个接着玩到倒床就睡，期间几次要求吃奶，但有太多可以转移注意力的项目，晚上在车上睡着回家仍然没有醒来。第三天基本好很多，明显感觉到自己是认识到已经不可以吃奶的现实，晚上睡前不要求，夜里也不会醒来。今天第四天，像一个小大人一样，成长起来。总结断奶经历，我觉得陪伴很重要，让宝宝觉得虽然没有奶吃，可是妈妈在就很安全。另外，要对宝宝和自己有信心，分离是一件不容易的事情，所以允许宝宝宣泄自己的情绪，就像我们都曾经历过失恋一样，要接纳宝宝排斥和烦躁的情绪，这是她成长中很重要的事件。在接纳宝宝哭是正常情绪的同时妈妈就会更加理解，更加坚决。