看了这个话题给媳妇压压惊...天天怕宝宝睡不够长不高( ˘•ω•˘ )，睡眠总量还出了kpi考核： 😓男宝出生3.7kg，身高50cm，5个月15天在家测量，体重9.9kg，身高71cm。 宝宝4-5月份有一个月只长了0.5cm，现在半个月长了2cm，问过体检医生说发育长高不是连续平均的，前面长太快会停个把月，还有猛涨期也是能长高。所以不必太紧张，不过小宝宝多睡觉肯定会长的更好。睡眠kpi考核与不考核的努力差别还是很大的，总量每天差1.5-3小时。 (^ ^)》〉宝妈补充： 所以担心宝宝身高的爸妈，认真安排宝宝的吃、睡、运动三方面，宝妈吃好和睡好，心情愉快压力小（宝爸要记住，宝妈的心情愉悦是你的责任！守护不好，影响娃长高）奶的质量才会好。 睡眠：宝宝还小月龄（4个月内）时，不要着急训练睡眠习惯，期间可能会遇到宝宝各种睡眠问题，多点耐心和爱，以宝宝睡眠质量和时间为第一优先原则，守护好睡眠。主要养育人要坚持这条原则，可以强硬点排除所有干扰宝宝睡眠的因素，比如家人看电视声音大要求必须调整小。 运动：宝宝3个月后会喜欢踢琴键，可以买一个健身琴架给宝宝玩，偶尔安排游泳，每天洗完澡做抚触，都有利于帮助宝宝长高 多抱宝宝，让他愉快高兴也是很有助于长高！ —“振奋人心”的两个个亲历经验分享— ps：我158，宝爸164，遗传身高让我对宝宝的身高很担忧，但是我不担心宝宝长不到175。因为 1、我弟弟裸高174，壮实到看起来像180。我妈和我爸都是158 2、我姐夫裸高175，姐夫爸爸165，妈妈153。 两个人都突破了遗传身高，因为都是爱运动，从小营养好，也没太大的学习压力（乐观开朗吧，学习中等偏上）