孕27+1，身高1.64，孕前体重43.5kg，目前49.5kg，虽然是正常范围，孕前也属于吃了不长肉的类型，21周以前基本看不出肚子，现在肚子明显出来了，但还是很担心，怕孕后期体重涨太快，运动有些许偷懒，有时候动有时候不动，希望整个孕期体重增长控制在10kg