我的宝宝从七个月就开始有规律睡眠了，晚上八点开始做准备工作，喂奶换拉拉裤唱歌入睡，九点时就可以睡着了，然后睡到早上六点左右，白天会有两到三觉，每觉一个半小时，也很规律！