兴趣是最好的老师，从7个月第一次吃米粉，到8个月开始尝试自主进食，到现在10个月可以完全手抓饭吃饱，宝宝的进步不言而喻。妈妈能做的，就是给孩子准备一份可口的、适当的辅食，天天千篇一律的米粉、粥宝宝肯定没有兴趣。而且我家宝宝跟他爹一样，不喜欢喝粥，就喜欢干的是干的，水是水，我从8个月开始引入手指食物，他喜欢用手抓食物再送进嘴里咀嚼的感觉，乐此不疲，与其说再吃，还不如说是在玩，从零食到正餐，现在已经完全自主用手抓饭吃，没有等着被喂饭习惯。这也正是第二点，绝对不要追着喂食。吃就吃，不吃就不吃，本来1岁以内就是以奶为主，辅食能吃多少就吃多少。另外妈妈们也要提高自己做辅食的本领哦，好看不重要，关键是好吃😋每次我都自己尝尝味道，再看看宝宝喜欢不喜欢，喜欢的可以保留下去，不喜欢的以后就换别的做。总之，不要勉强孩子，孩子有做选择食物的权利，不好好吃辅食一定会有原因，妈妈们应该耐心下来找问题所在，勉强常常适得其反。