从月子开始就养成良好的习惯，基本三小时吃一次，早上洗澡，晚上睡觉前要洗脸和小屁屁，换好衣服关上灯，天气热就睡前也洗澡换衣服。现在我们家宝宝四个月了，白天两三个小时吃一次，吃完就睡觉，每次可以睡两个小时以上，下午五六点一直玩到晚上九十点，吃完奶可以一觉睡到早上七八点。两个月20天的样子开始睡整觉，三个月学会自主入睡，不喜欢哄睡，自己躺床上玩，玩一玩就会睡着。睡整觉的前提是要吃饱，吃饱了不饿才不会醒来要吃。对了，我们是全母乳喂养宝宝，宝宝吃饱了会笑，或者再给她吃她会拒绝，推开，用舌头抵住，没吃饱会哼哼唧唧一直动睡不踏实，一定要再抱起她喂饱才能好好入睡。