羊水少的妈妈看过来 我35周检查开始就说羊水偏少，当时医生就说了多喝水，至于怎么喝，喝多少，没有指导，而且我在网上学习了解到，羊水这个东西到后期会随着宝宝长大变少，所以前期基础没打好的，后期比较难补上来。 37周检查时，羊水已经快到临界了，当时产科医生不在，去了急诊科问，年轻医生说多喝水，妈妈留心多问了一句，怎么喝，医生说短时间大量补，两小时两千毫升。如果补不上，说明胎盘功能退化了，考虑其他手段。 这个方法很有效，我具体说一下怎么喝这个技巧，毕竟我后来生的时候，旁边住院的有几个都是羊水少的问题，有姑娘说喝不下 一般的水杯是200ml，具体可以用盒装牛奶比照，定个时间，15分钟比较合适，该时间内喝完，我一般分两口喝掉，间隔3-5分钟，剩下的时间休息，准备下一杯，喝到第四杯的时候已经很撑了，后面就拉开间隔，20分钟喝一杯，实际上两小时很难喝到2000ml，我最多喝个1700ml的样子，喝水很无聊，中间可以带点果汁或者牛奶之类的 这个方法开始之后，第三天B超检查，羊水在往上走，第七天已经达到参考值以上（我最低的时候是85了） 38+6生，一切顺利 生的技巧就是，痛的时候用力拉屎