不建议喝糖水和果汁，并不是因为营养不好，而是喝惯果汁的宝宝以后很难接受没有味道的水，同时也会对母乳或是配方奶粉表现出排斥，对今后的牙齿保护也不利。妈妈可以给宝宝吃果泥。这样即可摄入水果的营养，又能避免今后对牙齿可能造成的损伤。因此，如果宝宝确实需要补水，那么妈妈应该坚持给宝宝喝白水，并养成习惯。