这4个坏习惯会让宝宝越来越不爱吃饭 第三，就是要不要给孩子吃零食 其实大部分零食都没什么营养，而且吃多了以后会影响孩子的食欲。所以除了水果以外，大家尽量少或不给孩子吃零食。 【今日小结】在辅食喂养过程中，家长要保持好的心态，用孩子能接受的方式去引导他吃辅食。在喂养过程中，大家最好当着孩子的面咀嚼食物，模仿大人嚼东西能锻炼孩子的咀嚼能力，帮助他更好的消化和吸收食物。每次的喂养时间不要超过30分钟，不然会影响热量摄入，也不利于孩子增进食欲。两顿辅食之间，尽量不要给孩子吃零食，这同样会影响孩子的食欲。