家有胀气宝宝，曾经让我感到困扰许久，每天焦虑不已。 当时每次都是睡觉，睡到一半开始哼哼唧唧，并且两小脸憋的通红，没有多久就开始哭。几种方法每个都尝试过来，不知看了多少帖子，飞机抱 西甲硅油 益生菌 排气操全部都用上，可以说是收效甚微。最后看了知乎的文章，开始坚持规律喂养，宁可宝宝略微有点饿也不吃撑，渐渐就好了。当然，也不排除宝宝长大了。 最终结论是：对我家宝宝来说，规律喂养和排气操算是相对有用。规律喂养尤其有效。如果不能坚持每三小时，那么根据具体情况，可以略微缩短一下两顿之间的时间，但是尽量，保证这个时间相差在15分钟到半小时之内。偶尔碰到特殊情况，可以留意宽容一些。绝对不要一哭就喂，规律喂养之后，最大的效果就是能够分辨，她每一次哭泣到底是因为饥饿还是别的原因。 同时由于规律喂养，加上排气操按摩，他的肠胃渐渐或许适应了规律的运作，再加上月龄也渐渐成长，就不再容易出现绞痛的症状。最后还有一点，不得不提就是，坚持拍嗝。小月龄宝宝横抱竖抱，都不得劲儿，我家用的是斜斜的俯卧在妈妈的胸脯上，宝宝的胃贴着妈妈的胃，妈妈轻轻按揉宝宝脊椎骨的下半段地方，再配合上背部的拍打，出嗝效果最好。顺便还能练习一下抬脖子。