chloe纯母乳喂养 奶水不多 但是够吃 算是供需平衡了吧 😄 长喝五红汤 补气血 跟这个有一定的关系 红豆 红枣 枸杞 红皮花生 放一起熬粥 多放水即可 全天当水喝 怕甜所以没放红糖 哺乳期的妈妈们可以试一试