大白喵 发布于2018-05-18 宝宝8个月18天时 用APP打开 阅读“ 漏尿便秘、阴道松弛...生娃后遗症发病率逐年升高,现在重视还来得及! ”后,写道: 诶,这不都是普拉提的动作么~产假期间,看了普拉提的节目,一直跟着做,主要为了恢复核心力量~没想到还能恢复盆底肌呀~真是赚到了!