生了娃以后因为某种原因一直没有亲喂，用吸奶器吸出来，刚好够娃吃，等直接让娃吃的时候怎么都感觉奶少，不够吃，直到有一天因为乳腺炎发烧，才明白，不是不够吃，是奶堵的太严重了，我当时一点堵奶的感觉都没有，找通乳师一直给推，从那以后，一发不可收拾，奶多的都够养两个孩子的，孩子吃不完不及时吸出来就得堵，两天一小堵，三天一大堵，基本上一个星期就得找通乳师给推一下，我也是醉了，现在宝宝六个半月，还在坚持母乳喂养，打算喂到自然离乳。 母乳喂养的宝妈们加油，个人经验，母乳喂养的宝妈们要摄入各种各样的营养，保持营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，每天保持愉快的心情，不生闷气，有一个好的心态