孕31周+，易吸收体质，孕前57kg，bmi21，现在68-69kg，涨了12kg左右，过年那会没注意，一个月涨了太多！现在开始有在注意，但是感觉控制的很吃力啊，加上有些便秘，吃的和排的不成正比，感觉有些辛苦，接下去还有两个月左右。。希望不要涨太多啊。。