💕月牙妈咪💕
发布于2018-05-25 宝宝3个月22天时
阅读“
3岁前晒伤，患癌率翻倍？宝宝防晒没做好，可不止晒黑这么简单！
”后，写道：
我一直很疑惑，说晒太阳？有利于宝宝补钙，那晒太阳把宝宝不晒黑么？做了防晒措施吧，宝宝还怎么合理的晒太阳呢？求解…
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育学员_15008198
晒太阳不是补钙，是可以使身体产生维D，维d促进钙吸收……就算晒足了太阳，维d还是不够的，还得靠口服
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橙橙橙橙橙子｀
文章里面说了，阳光里的UVB可以促使身体形成维生素D，维生素D可以促进钙吸收，但是UVB会晒伤皮肤，所以建议口服维生素D来促进钙吸收，维生素D可以一直吃到老的。
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橙橙橙橙橙子｀
想要晒太阳促进钙吸收也可以，但是最好避免早上十点到下午十六点的时间，因为这段时间紫外线最强，宝宝皮肤娇嫩容易晒伤
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fdil
物理防晒法会阻碍皮肤直接接触阳光，进而就无法促进身体产生维生素D，另外，阳光照射的方式也很难帮助宝宝获得足够量的维生素D。因此，我们建议家长不要只依赖晒太阳这一种途径帮助宝宝获取维生素D，还是要通过口服的方式补充。
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淡爷妈
阴凉处（比如树荫下）晒太阳，紫外线是可以射到的。
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💭wendy✨
早上10點前，下午16點後！避免烈日當空
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勿忘心安_0405
晒后背 晒后脑勺
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善莫大焉
这里要区分一下：一个月内的宝宝黄疸指数高的情况下春夏季十点左右晒三十分钟，秋冬季十一点；两个月到四个月的宝宝春夏十点前五点后晒后背，秋冬十一点前三点后！都戴个遮阳帽！
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-Teresa---
如果通过晒太阳补钙的话，那恐怕宝宝要晒成烤乳猪了……
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P'D
室外阴凉处也可以接触紫外线补充vd
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💕月牙妈咪💕
回复：善莫大焉那就是说隔着衣物也能晒，没必要裸露出皮肤…
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庆儿娃子
只要在户外都可以起到晒太阳补钙作用，大树下阴凉处一样紫外线起作用。同样在家如果在飘窗关玻璃窗户晒太阳起不到作用，紫外线没法穿透。
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纠结了.辛酸
晒晒小手和脚，夏季10点之前晒太阳
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小皇妹莱莱
文章里不是有说，口服补充维生素D。另外，晒太阳不是直接补钙，补充维生素D，宝宝本来不缺钙，多了维生素D会促进宝宝体内钙的吸收。
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獨儛
上午9点前，下午4点后的太阳，而且只要在户外不晒太阳也可以起到补充VD的效果
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善莫大焉
回复：💕月牙妈咪💕是的
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