我的宝宝一个多月的时候出现过日夜颠倒，解决的办法是白天喂奶量适度减少，增加次数，这样宝宝睡眠时间就会短一些，晚上睡前务必喂饱。白天宝宝醒的时候可以抱着他玩拉窗帘的游戏，拉上的时候跟他说现在是晚上，要吃饱饱睡觉，拉开的时候告诉宝宝现在是白天，白天要多玩玩。另外白天宝宝睡觉的时候不要蹑手蹑脚，可以适当有一些日常生活的声音。晚上八点后就不再逗宝宝玩或者说话，保持安静的睡眠环境。纠正了几天就调整好了。之后就是白天实施easy模式，也就是吃奶、活动、睡觉三个流程都要过一遍，不要吃睡吃睡。两个月初，宝宝晚上一两点的时候还会哼唧，我看他没有完全醒就不理，持续了几天后宝宝可以睡到早上五点多。现在不断拉长喂奶的间隔，一觉可以从晚上十点多睡到早上六点多。